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责任编辑：常福强参考消息网11月10日报道 英媒称，对于超重或肥胖者，建议采取锻炼的方式降低罹患II型糖尿病和心血管疾病的风险。最新研究发现，早餐前锻炼的人，锻炼中燃烧的脂肪量是早餐后锻炼者的两倍。据英国《对话》杂志网站11月4日报道，为了解释清楚，或许了解一点有关胰岛素的知识会有帮助。胰岛素是一种帮助控制血糖水平的激素。餐后胰岛素的一个主要影响就是允许血液中的糖分运送到肌肉中，然后储存起来或用作能量燃料。

此外，《指导意见》开展金融机构服务乡村振兴考核评估，从定性指标和定量指标两大方面对金融机构进行评估，定期通报评估结果，强化对金融机构的激励约束，有效提升政策实施效果。明确不同时期目标 强调市场化运作《指导意见》对标实施乡村振兴战略的三个阶段性目标，明确了相应阶段内金融服务乡村振兴的目标。

责任编辑：陈悠然 SF104曹国伟在演讲中表示，随着互联网产业的快速发展，技术的不断创新，线上线下融为一体，互联网平台用户规模正不断扩大，对现实社会产生日益重要的影响，带来了很多产业模式升级。但互联网在改变世界的同时，也给社会带来了许多新的问题，比如，社交媒体平台上的谣言和虚假新闻泛滥；推荐算法造成了信息获取过窄、内容低俗的现象；电商平台中的伪劣商品；网约车平台频发的安全问题等。

科利切夫11月13日对记者表示：“地缘政治风险是俄罗斯改变外汇储备结构的关键因素之一。”他说：“我可以肯定地说，美元的比重将会降低，将考虑增加其他储备货币，比如人民币和欧元。”此外，科斯金表示，俄罗斯银行和企业减少了对国外（主要是美元）融资的依赖，俄罗斯外汇储备中的美元资产份额已经减半。

美国彼得森国际经济研究所研究员马丁·赫瓒帕认为，面对当前复杂的世界经济局势，各国要注意可持续发展，而不能只顾眼前利益。对于发展中国家和新兴市场国家而言，中国推动国际货币体系多元化，为国际货币和金融体系发展提供了更多选择。“期待未来中国继续深化改革，在国际舞台上发挥更大引领作用。”

有业内人士指出，相比于指数定价方式，以期货价格为基准的基差贸易定价具有三方面优势，一是公开公正透明的期货价格是基差贸易的保障。作为全球唯一采取实物交割的铁矿石衍生品，我国铁矿石期货合约制度持续优化完善，期现价格有效收敛，期货价格发现和套保功能有效发挥。二是铁矿石期货规模和流动性充足，为实施多样化的对冲策略创造了条件。双方可根据实际情况选择基差制定方或点价方。同时依据市场不同情况选择对冲手段。可先用货后定价。三是有利于全行业风险管控与物、价分离。通过基差贸易，将价格风险转变为基差风险，企业无论是否参与期货市场都可进行风险管控，并有效节约资金成本。